vieillissement

Comment Brian Johnson a-t-il développé une maladie auto-immune ?

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Contributeur à la longévité Brian Johnson peut ressembler à un tableau de santé. Il affirme avoir dépensé des millions de dollars pour contrôler et optimiser presque tous les aspects de sa biologie afin de ralentir fondamentalement, voire inverser le vieillissement. Que la compatibilité est indéniableon pense qu’il dort plus de huit heures chaque nuit et … Read more

14 signes du vieillissement L’exercice régulier peut aider à le ralentir

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Vous le savez probablement déjà exercice peut nous aider vivre longtemps. La recherche montre Marcher 7 000 pas par jour réduit de 47 % le risque de mortalité toutes causes confondues, tandis que l’entraînement en force connecté avec jusqu’à quatre ans de durée de vie supplémentaire. En fait, La clinique Mayo a déclaré l’entraînement en … Read more