48 heures avec Oura Ring 5 : Le nouvel étalon-or

Après avoir porté l’Oura Ring 5 à mon doigt pendant 48 heures, je peux déjà dire que cette bague va être une pionnière.

J’ai posté une courte vidéo du déballage sur les réseaux sociaux, qui est montrée à côté de la vidéo actuelle. Bague Oura 4 et était plein de questions sur les liens de référence et les options de taille et de couleur.

En tant que critique de wearables, mon flux est rempli de gadgets et je suis habitué aux commentaires occasionnels « J’en veux un ». Mais j’ai rarement constaté un intérêt pour l’achat de l’Oura Ring 5, principalement de la part de femmes demandant des liens de référence, des conseils de taille et des recommandations de couleurs.

Lorsque je l’ai sorti de la boîte et que je l’ai glissé à mon annulaire à côté de notre Oura Ring 4, j’ai aussi été vendu. Il reste encore beaucoup à tester au-delà de l’esthétique, mais cette bague prouve que nous aspirons tous à une technologie portable qui ne ressemble pas seulement à de la technologie.

En temps réel Bague Oura Le groupe, qui a fait ses débuts en 2015, était un grand groupe avec une bague de vainqueur des World Series qui avalait la base du doigt en entier. Depuis, il est devenu assez fin et la plupart des hommes peuvent donc l’utiliser comme alliance. Pour les femmes, en revanche, cela reste un sujet de conversation.

Avec l’Oura Ring 5 à 400 $, la société fait du fantasme de la technologie invisible cachée à l’intérieur des bijoux une réalité. Cela à lui seul représente probablement 50 $ de plus que le prix de l’Oura Ring 4.

Six anneaux d'affilée, tous debout sur le bord en perspective de trois quarts

Un coffret complet d’Oura Ring 5, avec deux nouvelles finitions (or pâle et rose profond).

Oura/Viva Tung/CNET

Agréable pour les yeux et les doigts

Avec 6 mm de large et 2 mm d’épaisseur, l’Oura Ring 5 est toujours plus grande que mon alliance, mais semble très petite au doigt. Oura dit qu’il est 40 % plus petit que son prédécesseur, et à côté du Ring 4 et de l’Ultrahuman Ring Pro que je teste, la différence est perceptible.

Il arbore également une teinte d’or plus subtile et plus réaliste : moins de bijoux fantaisie, des soirées plus élégantes sur l’or symphonique. Oura a également ajouté une riche finition cuivrée à sa gamme, combinant des options de couleurs argentées, noires, argentées et invisibles dans les tailles 6 à 13.

Je possédais déjà une bague Oura, j’ai donc pris le pari et commandé une taille plus petite (taille 8) que mon modèle précédent. Ma bague 4 était une taille 9 que je portais principalement au majeur. Cette fois, je voulais essayer côte à côte quelque chose qui s’adapte confortablement à mes doigts.

La taille me convenait parfaitement, mais pour être sûr, je recommande d’utiliser un kit de dimensionnement recommandé par Oura.

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L’Oura Ring 5 est la bague intelligente la plus proche qui ressemble jamais à un bijou à mon doigt.

Vanessa Gar Orellana/CNET

L’amélioration que j’ai constatée en termes de confort est survenue lors du processus de lavage. Le profil mince du Ring 5 s’adapte plus naturellement sous les plis de mes doigts et ne traîne pas sur mes joues ou mon front lorsque je me lave. Je ne l’ai pas encore emmené à la salle de sport, mais je pense que cela améliorera également ma musculation, là où la précédente bague intelligente me pinçait le doigt.

Les entraînements basés sur le poids sont la principale raison pour laquelle j’ai l’impression de perdre les batailles de génération 4. La résistance aux rayures est l’une des principales promesses du Ring 5, mais il est trop tôt pour se prononcer. Tout ce que je peux dire, c’est qu’il est toujours propre après 48 heures, y compris avec un reformeur Pilates. Et j’ai définitivement gratté la technique la veille, donc c’est bon signe.

Il était également difficile à porter la nuit et je ne le remarque pas toute la nuit, mais c’était l’un des points forts de l’Oura. Je prendrai une montre intelligente ou une bague intelligente sur un bracelet de fitness pour suivre le sommeil n’importe quel jour de la semaine.

Capteur et précision jusqu’à présent

J’étais déjà dans l’écosystème Oura et je payais un abonnement de 6 $/mois, donc le démarrage s’est fait sans problème et j’ai repris là où je m’étais arrêté.

L’appairage a pris quelques minutes et Oura m’a donné la possibilité de connecter mon ancienne bague. J’ai choisi cela pour isoler le capteur du Ring 5 lors des tests.

Oura indique que le nombre de pistes de capteurs sur le nouvel anneau a été réduit de 18 à 12 (probablement en raison de contraintes de taille), tandis que les LED sont plus puissantes et fournissent théoriquement un signal plus fort et des lectures plus précises. La société affirme que les points faibles connus dans les générations précédentes fonctionnent mieux pendant les mouvements et sur différentes carnations.

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Oura Ring 5 (en haut) est 40 % plus petit que Oura Ring 4 (en bas).

Vanessa Gar Orellana/CNET

La détection automatique des exercices a également été mise à jour sur les anciens modèles, ce qui est particulièrement intéressant car c’était l’un de mes plus gros reproches avec les précédents Oura Rings. Les exercices à faible impact comme le Pilates sont souvent laissés de côté. Jusqu’à présent, mes expériences ont donné des résultats mitigés.

D’après mon Apple Watch, ma fréquence cardiaque au repos était de 138 bpm, un rythme beaucoup plus élevé, mais l’Oura Ring ne se souciait pas de 5 nuits de 30 minutes de Pilates. J’étais pour le moins frustré parce que j’avais déjà deux « tâches » distinctes qui n’étaient pas trop difficiles. Cela étant dit, je suis prêt pour quelques clichés supplémentaires. Oura dit que la détection s’améliore à mesure que vous êtes tagué souvent, elle sera donc réexaminée dans l’examen complet.

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L’Oura Ring a automatiquement détecté les tâches ménagères et une course de 4 miles, mais a raté mon entraînement Pilates de fin de soirée.

Vanessa Gar Orellana/CNET

Pour le test de course, j’ai abandonné mon téléphone et suis parti courir 4 miles sur mon itinéraire habituel. Ring 5 détecte les entraînements et enregistre les heures exactes de début et de fin à la minute près. L’absence de GPS dans l’avion rendait impossible le suivi de la distance, mais les données de fréquence cardiaque étaient excellentes. Par rapport à mon Apple Watch, qui était presque identique à la ceinture pectorale lors des tests, la fréquence cardiaque du Ring 5 n’était que deux battements inférieure (171 battements contre 173 battements), avec la même fréquence cardiaque moyenne. Ce n’est pas une mince affaire pour un appareil de cette taille.

Le suivi du sommeil a également été couronné de succès. Les deux nuits correspondaient presque parfaitement à ma fenêtre de temps de sommeil réelle, avec environ 6 heures et demie de sommeil, marquant l’interruption exacte en une nuit. Mais mon score de préparation semble un peu optimiste. Mon cerveau brumeux exigeait autre chose, mais Oura m’a donné un A- ce matin.

Les changements de température sont observés comme prévu et restent l’une des fonctionnalités les plus utiles de l’application Oura. L’un des arguments de vente les plus forts pour moi est de voir comment ces fluctuations sont en corrélation avec les données du cycle menstruel afin de déterminer le moment exact de l’ovulation et ainsi suivre avec précision les changements hormonaux.

L’anneau suit les changements respiratoires, l’oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et le VRC, et comprend désormais des alertes pour la fibrillation auriculaire et les troubles du sommeil, qui sont des symptômes de l’apnée du sommeil, mais j’ai besoin d’au moins une semaine de données avant de débloquer ces nouvelles fonctionnalités.

Deux écrans de téléphone affichant le signal de tension artérielle d'Oura.

Oura Ring (troisième génération et suivantes) note les changements dans les tendances de la tension artérielle dans le cadre d’un radar de santé plus large.

Oura

Les améliorations de la batterie sont encore à déterminer

Après 48 heures de port de la bague, je cours dehors, je surveille deux nuits de sommeil et je suis assis à environ 80 % de charge. Cela correspond parfaitement à la promesse d’Oura de six à neuf jours, selon la taille de la bague. Des concurrents comme l’Ultrahuman et le Whoop offrent désormais jusqu’à deux semaines d’autonomie entre les charges, mais une journée supplémentaire par rapport à la 4ème génération est une amélioration bienvenue (surtout compte tenu de la bande étroite).

Jusqu’ici, tout va bien

J’étais déjà fan de l’application Oura et de la façon dont elle interprète les informations de santé, et l’Oura Ring 5 s’appuie sur cette base, la rendant encore plus confortable à porter et élégante.

Le fait que ma réaction la plus forte après 48 heures n’a pas grand-chose à voir avec les capteurs ou les mesures de santé en dit long. Enfin, Oura a fabriqué des bijoux, et deuxièmement, une bague intelligente similaire à la technologie.

Un examen complet déterminera si les performances tiennent leurs promesses, mais jusqu’à présent, le Ring 5 fait une bonne première impression.

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