5 raisons pour lesquelles quelqu’un pourrait ne pas vouloir porter de montre intelligente

S’il y a jamais eu un bon moment pour acheter une montre intelligente, c’est bien maintenant. Excellentes options économiques sont faciles à trouver et ils sont offre un trésor de mesures de santé pour votre bien-être général et votre exercice ; Le porter peut améliorer votre sommeil et vous aider à prendre davantage conscience des effets négatifs sur la santé liés au fait de bouger davantage et d’être exposé à des bruits forts. Quand ils prouvent encore leur valeur sauver la vie des gens avec détection de chute et de crash. Cela semble génial, mais ils ne conviennent certainement pas à tout le monde.

Je porte une Apple Watch tous les jours depuis des années. C’est l’un des meilleurs achats technologiques que j’ai jamais fait, mais je pense que vous avez une bonne idée de la raison pour laquelle vous le faites. ne le fera pas je veux en porter un. Bien que ces arguments s’appliquent largement à n’importe quelle marque de smartwatch, j’utiliserai l’Apple Watch comme base. Si l’idée d’une montre intelligente vous intéresse, peut-être assez pour en acheter une, mais que vous n’êtes pas entièrement sûr d’en avoir vraiment besoin ou d’en vouloir une, lisez ceci. Si l’une des raisons ci-dessous est un facteur décisif, cette montre intelligente n’est peut-être pas faite pour vous.

L’une de mes études préférées est que le simple fait d’avoir un smartphone à proximité peut vous distraire. La proximité – pas la consommation, juste l’être fermer – ça suffit. Cette étude portait sur les smartphones. Certaines études trouvent des montres intelligentes plus plus de distractions que les téléphones, et je pense que la raison est assez évidente : ils sont toujours à portée de main. Si vous souhaitez que votre montre assure une surveillance à long terme des indicateurs de santé comme l’hypertension artérielle, ils doivent y rester. En même temps, il envoie des notifications depuis votre téléphone et vibre constamment à votre poignet. tu modifies tes paramètres.

Même avec un mode de mise au point strict qui permet uniquement à la montre intelligente de vibrer pour les choses les plus importantes, vous prenez l’habitude réflexive de vérifier votre smartphone plus souvent. Même si vous souhaitez simplement vérifier l’heure et la date, vos yeux se déplaceront certainement vers cet endroit de notification non lu. Il arrive souvent qu’il apparaisse dans votre champ de vision (par exemple, lorsque vous écrivez ou lisez un livre) et vous fasse doucement signe : « Allez, regarde-moi ».

Il existe des moyens de réduire cela. Le mode Théâtre sur l’Apple Watch efface l’écran et provoque un peu de friction lors de l’affichage des notifications. Bien sûr, cela ne fait pas de mal de l’enlever pendant une heure ou deux lorsque vous voulez vous libérer de toute distraction. Cependant, porter une montre intelligente peut être une distraction constante, donc si vous ne pouvez pas vous permettre un autre appareil pour utiliser votre précieuse bande passante cognitive, restez à l’écart.

Les montres intelligentes modernes rassemblent une liste impressionnante d’indicateurs de santé. Obtenez l’Apple Watch Series 11 surveillance de la fréquence cardiaqueContrôle de la pression artérielle, niveau d’oxygène dans le sang, ECG, contrôle précis du sommeilalerte d’apnée du sommeil, fréquence respiratoire et capteur de température. D’autres arrivent. Chuchotements sur les mesures de glycémie. Plus important encore, la liste des capacités de surveillance de la santé est énorme. C’est génial, mais il y a un problème inattendu : ces mesures sont (à mon avis) agréables à avoir, mais peuvent ne pas être importantes.

Pensez-y. Fais-le quand tu vas à la salle de sport en effet Votre fréquence cardiaque est-elle importante ? Probablement pas si vous transpirez et ressentez ensuite les endorphines. Même pour un amateur de gym quotidien comme moi, je ne perdrais pas un clin d’œil si je ne revoyais plus jamais cette information. Le même argument s’applique à de nombreux autres domaines. Est-il vraiment important de savoir combien de fois vous vous réveillez la nuit ? Est-il vraiment important de savoir combien d’escaliers vous avez monté ? Certains des indicateurs de santé collectés par les montres intelligentes, tels que les niveaux d’oxygène dans le sang, peuvent être difficiles à utiliser même si elles essaient.

Je ne parle pas des personnes qui n’ont pas strictement besoin de la plupart (ou de la totalité) des fonctionnalités qu’une montre intelligente peut fournir pour suivre leur santé. Les humains vivent sans montres intelligentes depuis des milliers d’années, et aujourd’hui, les entreprises semblent précipiter les consommateurs avec une longue liste de fonctionnalités de suivi de la santé, reconnaissant qu’il s’agit d’un appareil d’assistance entièrement facultatif. Si tu y penses vraiment besoin ces informations sur la santé. Il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas.

L’anxiété liée à la batterie n’est pas une blague. Selon certaines études, environ 90 % des gens s’inquiètent lorsque la batterie de leur smartphone est faible. À mesure que de plus en plus d’appareils tels que des ordinateurs portables, des tablettes et des liseuses électroniques sont ajoutés à l’équation, ce problème semble s’aggraver. écouteurs sans filils prennent une petite part de votre gâteau cognitif et vous surveillerez mentalement le niveau de votre batterie et le moment où elle doit être rechargée. L’ajout de montres intelligentes ne fait qu’exacerber ce problème.

Bien entendu, la batterie d’une montre intelligente est assez longue. L’Apple Watch Series 11 peut durer jusqu’à 38 heures à faible consommation, tandis que les modèles plus chers comme l’Apple Watch Ultra peuvent durer jusqu’à 72 heures. D’autres marques durent beaucoup plus longtemps, dans certains cas jusqu’à plusieurs mois. À un moment donné, vous devrez la recharger, et comme nous l’avons expliqué, il est dans votre intérêt de charger votre montre intelligente pour consulter des mesures de santé à long terme. Si vous hésitez déjà, cela pourrait être une raison suffisante pour reconsidérer votre décision.

La confidentialité est une préoccupation majeure parmi les consommateurs de technologie et elle vous oblige à évaluer qui et quelles informations vous partagez. Quel programme utilisez-vous ?et comment se préparer aux conséquences si une entreprise ne respecte pas sa promesse ou est piratée. Les smartphones contiennent des tonnes de données personnelles qui peuvent être utilisées à mauvais escient et exploitées, mais les montres intelligentes passent au niveau supérieur.

Encore une fois, si cela n’était pas évident, une montre intelligente est un appareil qui peut accéder à vos informations de santé les plus sensibles. Il sait si vous souffrez d’hypertension artérielle, il sait quand vous avez vos règles, il sait où vous allez et il vous surveille littéralement pendant que vous dormez la nuit. Aucun autre appareil grand public ne s’en rapproche autant. Ce qui vous protège, c’est la politique de confidentialité d’une entreprise, qui ne peut être considérée que comme une ligne directrice, comme l’industrie technologique l’a prouvé à maintes reprises. Étant donné que votre montre intelligente exécute un logiciel à code source fermé, vous ne pouvez pas vérifier qu’elle fait uniquement ce que vous dites. fait comportez-vous, il peut être piraté.

À l’ère moderne, nous ne pouvons pas éliminer complètement les risques liés à la vie privée sans vivre hors réseau. Mais si vous cherchez à limiter l’accès des entreprises technologiques à votre vie, évitez les montres intelligentes.

Comme nous l’avons dit, une montre intelligente est un appareil qui profite de son port prolongé, ce qui est le moyen idéal pour se donner une éruption cutanée. Parfois, c’est la faute de l’horloge. Rappelez-vous quand Les bracelets de fitness Fitbit ont provoqué des réactions allergiques? Parfois non. Votre peau est plus sujette aux irritations que les autres, et il sera pénible de porter votre peau sans aucun ajustement – ​​même dans ce cas, elle sera raide et démange.

Personnellement, je n’ai eu aucun problème d’irritation cutanée avec l’Apple Watch, mais j’ai remarqué qu’elle peut parfois être très inconfortable à porter. Je l’ajuste constamment tout au long de la journée, et parfois je suis tellement anxieuse que je ne l’enlève que pendant une heure ou deux pour laisser mon poignet respirer. Il doit également être parfaitement étanche, sinon il sera trop serré, voire inconfortable, ou trop lâche. Pour être efficaces, les capteurs des montres intelligentes doivent « augmenter le nombre de contacts avec la peau », selon Apple.

ça vient de cette personne comme Montre intelligente, intelligente. Si vous ne pouvez pas rester assis pendant de longues périodes ou si vous êtes ennuyé par les colliers et les bracelets, porter une montre intelligente peut être une torture. Ceux-ci sont également lourds. L’Apple Watch Series 11 (version 42 mm) pèse 29,7 grammes au maximum, ce qui est probablement beaucoup plus que le Casio en plastique bon marché que vous remplacez.