Ces dernières semaines ont été chargées pour Google. Après près d’un an de silence radio, la marque sort deux nouveautés marquantes dans le monde de la santé : le FitbitAir et la nouvelle application Google Health, cette dernière remplaçant la bien-aimée application Fitbit.
L’achat de Fitbit par Google a été finalisé il y a quelques années, le remplacement a donc mis du temps à venir. Depuis, j’ai reçu plusieurs rappels me rappelant de changer mon adresse e-mail en compte Google. Tout en ce moment.
Quiconque en possède un les meilleurs fitbit ou un Google Pixel Watch utilisera cette nouvelle plateforme.
C’est un ajustement, mais qui vaut la peine d’être fait. Je porte le Google Fitbit Air à mon poignet depuis quelques semaines, passant des heures à étudier l’application et les critiques en ligne – des fonctionnalités dont personne ne parle assez ici.
Mises à jour quotidiennes
Ces mises à jour m’ont aidé à planifier ma journée en un coup d’œil et j’ai pu me lever et partir avant le lever du soleil récemment.
(Crédit image : Grace Walsh / The Future)
Chaque jour, je me réveille avec une notification de l’application Google Health indiquant la journée à venir : mon résumé de sommeil, mon activité récente, des séances d’entraînement suggérées en fonction de la météo (une fonctionnalité d’IA intégrée à l’application très utile) et ma préparation pour la journée.
De nombreuses notifications de fin de soirée apparaissent sur mon écran d’accueil avant que j’ouvre mon téléphone le matin. Vous devez donc vous assurer que vous avez activé les notifications dans les paramètres de votre téléphone pour en tirer le meilleur parti.
Cela constitue un ajout positif et efficace à mes notifications matinales, qui sont par ailleurs des messages WhatsApp auxquels répondre et des notifications de calendrier.
Examen de santé
Le Fitbit Air n’a pas de fonction ECG, contrairement à d’autres Fitbits (comme le Charge 6), vous pourrez donc utiliser ces fonctionnalités.
(Crédit image : Grace Walsh / The Future)
très semblable à Application Apple SantéGoogle Health a adopté une approche proactive pour aider les utilisateurs à prendre soin d’eux-mêmes. Dans l’onglet Santé, vous pouvez définir des contrôles de santé tels qu’une fréquence cardiaque faible, une fréquence cardiaque élevée et un rythme irrégulier. Si votre tracker en détecte un, vous recevrez une notification.
Bien qu’ils ne puissent pas être utilisés comme outil de diagnostic, ils constituent un indicateur utile de tout problème de santé qui doit être discuté avec votre médecin.
En dessous se trouve la section Santé. Ici, vous pouvez contacter votre fournisseur et enregistrer des informations médicales importantes telles que les allergies, les conditions, les procédures et les médicaments. Je viens de découvrir cela et je vais bientôt le mettre en place. J’espère que vous n’en aurez jamais besoin, mais vous pouvez le remettre si un médecin a besoin d’accéder de toute urgence à vos informations.
Réveil
J’ai une alarme intelligente du lundi au vendredi et je laisse mes week-ends libres pour m’allonger.
(Crédit image : Grace Walsh / The Future)
Dans la section Sommeil, vous trouverez un onglet pour définir des alarmes sur votre Fitbit. Il peut s’agir d’une heure de réveil de votre choix ou d’une alarme intelligente, qui peut être une alarme prédéfinie qui vous réveille à un stade de sommeil optimal 30 minutes avant que votre alarme réglée manuellement ne se déclenche.
Contrairement à votre réveil téléphonique classique, ce réveil est parfait pour votre lit. Si vous vous levez tôt le matin, votre partenaire ne gémira pas. Cette alarme vibre sur votre poignet et sonne sur votre Fitbit. Aucun son.
Cela m’est utile si j’ai besoin d’une alarme pendant la journée pour me rappeler de prendre mes médicaments ou d’appeler quelqu’un. C’est juste une poussée personnelle pour moi.
Qu’est-ce que Google Santé Premium ?
Pour utiliser bon nombre des meilleures fonctionnalités, vous avez besoin d’un abonnement à Google Health Premium, qui coûte 9,99 £ par mois. Malgré plus de fonctionnalités et des capacités d’IA complètes, il ne coûte que 2 £ de plus que le Fitbit Premium.
Des fonctionnalités supplémentaires telles que les plans d’entraînement guidés et les informations de Gemini, les entraînements d’accompagnement de Peloton et la musique pour dormir font partie de l’abonnement Premium.
Vous pouvez toujours utiliser votre Fitbit sans cet abonnement, mais vous n’obtiendrez qu’un suivi de base de la condition physique, du sommeil et de la santé. Pour certaines personnes, cela suffit, mais pour ceux qui débutent dans l’exercice ou qui cherchent à changer leur mode de vie, je recommande cela comme investissement.
Tout nouveau Fitbit comprend trois mois de Google Health Premium, vous pouvez donc vous familiariser avec la plateforme avant de vous inscrire. Si vous ne souhaitez pas payer après ce délai, veillez à annuler votre commande.
Fitbit Air – Obsidienne
Fitbit Air est un tracker d’activité sans écran qui s’adapte à votre tenue, que vous soyez au bureau ou à la salle de sport. Il est également disponible en deux options de couleurs amusantes, rose vif et violet. Le bracelet peut être remplacé par une option en silicone.
Fitbit
Suivi d’activité Inspire 3
L’Inspire 3 est le seul tracker de fitness que je recommande. Je le recommanderais à tous ceux qui aiment le prix du Fitbit Air mais souhaitent un écran. Il est également disponible en trois couleurs : ce magnifique violet, orange et noir.
Fitbit
6 contrôleurs de charge
Le Fitbit Charge 6 est l’un de mes préférés temps de fonctionnement. Il est conçu pour aider les débutants à prendre en charge leur condition physique grâce à la connectivité Bluetooth aux appareils d’exercice populaires, à une longue durée de vie de la batterie et à une excellente précision GPS. Il existe en noir, orange et crème.
Quels Fitbit fonctionnent avec Google Health ?
Le nouveau Fitbit Air est le plus compatible avec Google Health, c’est donc un bon choix si vous souhaitez effectuer une mise à niveau. Il n’a pas d’écran, donc ce n’est pas pour tout le monde. Le FitbitCharge 6 etc. et d’autres nouveaux modèles Motivation 3 et Google Pixel Watch 3 et 4 sont les meilleures options suivantes.
Les Fitbit Versa 4 et Sense 2 fonctionnent également, mais Google a abandonné ces modèles pour la gamme Pixel, ils ne seront donc pas compatibles à terme.